Jangan Salah Ambil Langkah Hadapi COVID-19

oleh: Nur Aini Azizah

Ancaman virus corona penyebab COVID-19 di Indonesia membuat sebagian besar masyarakat resah. Alasannya jelas, virus corona Wuhan (SARS-CoV-2) ini telah menjangkit lebih dari 95.000 masyarakat global, dan menewaskan lebih dari 3.000 orang. Data terbaru di Indonesia  per Senin (16/3/2020) pukul 05.00 WIB, Juru bicara pemerintah untuk penanganan virus Corona, Achmad Yurianto, mengatakan sudah ada 117 orang yang positif COVID-19 di Indonesia. Hal ini tentu semakin membuat masyarakat resah dan ketakutan. Respon yang ditunjukkan masyarakat juga bermacam-macam. Ada yang sangat khawatir sampai-sampai membeli banyak sekali masker padahal kondisinya sehat. Ada juga yang tak acuh perihal masalah ini, katanya mati ataupun tidak ada ditangan Tuhan. Ya… memang benar mati ada ditangan Tuhan, tapi apa kita tidak mau berusaha mencegah dulu? Lalu, langkah apa yang seharusnya kita ambil? Jangan cemas, mari kita uraikan sama-sama.

1.      Kenali gejala terlebih dahulu. Jangan sampai salah membedakan antara gejala COVID-19 atau flu biasa. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO)  gejala yang ditunjukkan orang yang positif COVID-19  diantaranya adalah demam, batuk kering kelelahan berlebihan dan terus menerus , sesak napas, sakit tenggorokan, sakit kepala, hidung tersumbat, diare, pneumonia. Sedangkan gejala yang ditunjukkan penderita flu  tidak mengalami kelelahan berlebihan, sesak napas, diare dan pneumonia.

2.  Untuk sementara waktu sampai keadaan aman, jangan mengunjungi atau bepergian ke tempat-tempat ramai apalagi pergi ke luar negeri atau negara terdampak. Bukan berarti tidak boleh bertemu orang, hanya saja berhati-hati saat ditempat umum harus kita lakukan saat kondisi seperti ini. Jika terpaksa harus pergi ke suatu tempat, jangan lupa jaga kebersihan diri anda dan perhatikan tempat atau benda yang kita pegang supaya senantiasa bersih. Jaga kebersihan ya kawan-kawan J

3.      Gunakan masker saat sakit dan segera periksakan ke dokter. Jangan ragu untuk periksakan diri anda jika sakit, karena dokter tentu akan memberikan pelayanan terbaiknya. Oh iya, jangan lupa menggunakan masker juga ya saat sakit. Saat anda batuk atau bersin gunakan etika yang baik dan benar.

4.     Cuci tangan dengan sabun, jaga kebersihan diri dan lingkungan. Virus tidak akan betahkan ditempat bersih? Jadi, jangan ragu untuk jaga kebersihan. Alangkah lebih baik pula jika kita menjaga wudhu kita. Dalam keadaan menjaga wudhu kita tentu dalam keadaan yang suci. Bagaimanapun, COVID-19 ini adalah tentara Allah yang didatangkan untuk menegur kelalaian manusia. Jadi, mendekat pada Allah menjadi langkah paling utama bagi kita. J

5.   Jangan Dilakukan: Menyentuh Mata, Hidung, dan Mulut. Untuk mencegah virus corona, jangan sekali-kali menyentuh mata, hidung, atau mulut saat tangan dalam keadaan kotor. Ingat, penularan virus corona bisa terjadi ketika tangan menyentuh barang yang terkontaminasi virus, dan kemudian menyentuh mata atau wajah.

6.  Tingkatkan daya tahan tubuh dengan makan yang bergizi, olahraga yang cukup dan istirahat yang cukup pula. Virus tidak akan datang ke tubuh yang sehat kan?

Presiden Joko Widodo menghimbau masyarakat agar tetap waspada, tenang, bukan panik dalam menghadapi virus corona. Ambilah tindakan pencegahan yang tepat seperti hal-hal di atas. Kita  juga bisa bertanya langsung pada dokter atau profesional lainnya melalui sambungan telepon yang disediakan oleh pemerintah. Berikut hotline COVID-19 yang disediakan oleh pemerintah, yaitu: 119, atau 021-5210411, atau 0812 1212 3119.

Tweet

Rian SEO

Blogger yang senang mempelajari hal-hal baru seputar Blog, SEO dan Bisnis Online.

Subscribe to receive free email updates: